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Las 3 Erres: Reducir, Reutilizar y Reciclar | 2026
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Las 3 Erres: Reducir, Reutilizar y Reciclar

La contaminación y acumulación de residuos es un desafío que enfrenta el mundo moderno. Es responsabilidad de todos hacer de éste un mundo más sostenible y minimizar nuestro impacto ecológico.

Para ello, podemos disminuir el volumen de nuestros residuos por medio de la regla de las tres Erres: reducir, reutilizar y reciclar. ¿Qué son y cómo se pueden implementar en el hogar o trabajo?

Veamos cada una de las 3 Erres:

Reducir

Como el nombre mismo lo dice, reducir y simplificar nuestro consumo, en la práctica significa comprar lo verdaderamente necesario y preferir aquellos con menos envoltorios desechables, evitar productos con demasiado embalaje, ahorrar agua y energía eléctrica, etcétera.

Reutilizar

Muchas veces no nos damos cuenta de las cosas que usamos y tiramos, pero que podría tener un segundo uso o tercer uso, hasta que termine su vida útil. Ésta es una de las áreas de las tres erres a la que menos atención se le presta, pero que contribuye a disminuir el volumen de basura que desechamos.

Reciclar

 Por último tenemos reciclar, que consiste en someter los desechos a procesos para volverlos reutilizables, como vidrio o papel, que se procesan para fabricar nuevo vidrio o papel. El reciclaje es de suma efectividad para disminuir la basura que termina en vertederos, pero requiere mucho consumo energético, por lo que se considera la última opción.

Maestrías y MBA trashg0259f5f1f_1920 Las 3 Erres: Reducir, Reutilizar y Reciclar

¿Por qué son importantes nuestras acciones diarias aplicando las 3 Erres? Algunos datos a considerar:

  • Un estudio mostró que cada año terminan en tiraderos 4,5 millones de kilogramos de bolsas, más los muchos más de bolsas que terminan en ríos, mares, bosques, etc, contaminando y dañando la fauna y flora.
  • Las bolsas de plástico se usan en promedio 1 hora, y tardan en degradarse 100 años.
  • Menos del 1% de las bolsas de plástico se reciclan.
  • Se requieren 162 gramos de petróleo y 7 litros de agua sólo para producir una botella de agua de un litro.

Aquí te ofrecemos algunos consejos para aplicar las 3 Erres en el hogar u oficina:

1. Para reducir nuestros residuos:

  • Comprar lo necesario, evitar comprar por impulso.
  • En el supermercado, usar bolsas de tela y evitar usar de plástico o papel.
  • Evitar comprar productos con muchos envoltorios
  • Para las personas que acostumbran tomar agua durante el día, usar vasos de vidrio o botellas/cantimploras, en vez de comprar botellas de agua constantemente.
  • También ayuda disminuir nuestro consumo de energía eléctrica y agua, por lo que se recomienda instalar regaderas y dispositivos ahorradores de agua, desconectar o mantener en bajo consumo los electrodomésticos que no se usen, apagar luces que no se necesiten, etc.
  • Evitar impresiones innecesarias, y si es necesario, imprimir por los dos lados de la hoja.
  • Comprar agua en garrafones grandes, en vez de botellas pequeñas de agua.
  • Usar carpetas y archivos digitales siempre que sea posible.
  • Preferir baterías recargables en lugar de las normales.

2. Para reutilizar:

  • Aprovechar las hojas de impresión que han sido usadas por un solo lado.
  • Usar botes y tarros de vidrio o plástico para almacenar cosas como sal o condimentos.
  • Si se compran botellas de agua, reusarlas lo más posible.
  • Las cajas de cartón de embalaje también se pueden usar más de una vez si están en buen estado.
  • En vez de tirar ropa o calzado viejos pero aún en buen estado, donarla o regalarla.
  • Puedes usar los desechos de cartón, madera o plástico para crear nuevos objetos prácticos o artesanías, hay muchos tutoriales en línea sobre cómo reutilizar basura inorgánica de ésta forma. ¡Sé creativo/a!
  • La basura inorgánica la puedes usar para  fabricar composta, desechos de comida, fruta, verdura, el café ya colado, pueden servir como fertilizantes para tu jardín.

3. Para reciclar:

  • Tener contenedores separados para desechos de vidrio, papel y plástico.
  • Para reciclar cajas de cartón, guardarlas en un lugar seco y llevarlas a centros de reciclaje de cartón o lugares de recolección de cartón.
  • Tirar todo el líquido de botes o botellas de refresco, agua, leche, etc, y compactarlos.
  • Los envases tetrapak se lavan y compactan, para facilitar su procesamiento.

Hay más formas en las que podemos reducir nuestros desechos contaminantes y tener un mundo más limpio y sostenible. Cada acción cuenta.

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